kayo

ヨガインストラクター
1985.1.11

https://www.instagram.com/caio110/
肌の状態を褒められる機会が増えた

東海エリアを中心にヨガインストラクターとして活動し、 『ヨガの心でhappyに生きる』の著者でもあるkayoさんのライフスタイルはというと。

「ヨガのインストラクターとしての仕事がメインで、レッスンでは基礎を大切に、心とカラダを調えることを心がけています。
“カラダの不調が改善された” “引き締まった” “心がおだやかになった” という生徒さんたちからの声が励みになっています!
また、『食』にも興味があり、時間のある朝はゆっくり朝食を作り、栄養バランスや見た目にもこだわったワンプレート料理を楽しんでいます。
オフの日はカフェでゆっくりしたり、ビーチで散歩したり、フラワーアレンジメントも9年ほど趣味で習っています。自然を感じる場所へ旅へ行き、リフレッシュすることも多いですね」

仕事はもちろん、趣味を楽しんだり、旅に出たりとプライベートでも充実した日々を送るkayoさんは1日を通してmoani organicsを取り入れている。

「朝はスキンケアを終えてから、化粧下地とGOLDEN JOJOBA OIL(ゴールデン・ホホバオイル)を混ぜて使用しています。 肌への馴染みが良くて、ツヤっとした化粧仕上がりになるのでとても気に入っています。
夜はお風呂で洗顔した後、ブースターとして化粧水にGOLDEN JOJOBA OIL(ゴールデン・ホホバオイル)を混ぜて使っています!
その後に着替えたり、顔のケアに戻るまでの間、肌がパリパリにならず潤いを保ってくれているんです。ヒジやカカトにも塗り込んでカサカサ肌をケアしています。
moani organicsのUV PROTECT & CARE LOTION(髪用アウトバストリートメント) はドライヤー前にたっぷりと塗布しています。
乾燥が気になるときは、香りのあるホホバオイルをプラスすることで、香りにも癒されてぐっすりと眠れます」
moani organicsのアイテムを使用してから実際に効果を感じることも多いんだとか。
GOLDEN JOJOBA OIL(ゴールデン・ホホバオイル)を毎朝晩に使用するようになり、肌のツヤを実感しています。
“肌がキレイ” と褒めて頂く機会も実際に増えて、とても嬉しく思っています。
髪のまとまりもよくなって、配合成分のラベンダーの精油の香りにも癒され、髪を乾かす時間は私にとってリラックスできるひとときになりました」

強く美しくしなやかな女性でありたい

moani organicsの効果はもちろん、天然成分を使用している点が何よりもお気に入りというkayoさん。自身でもできる範囲でオーガニックのものを選択するようにしている。
「徹底しているわけではないですが、野菜やフルーツ、スキンケア、コットンなど、できる範囲でオーガニックのものを選ぶように心がけています。
科学肥料や農薬を使わないことで、水、土、大気を汚染から守り、自分やまわりの人の健康や地球を大切にすることにもつながっていくことを知り、より意識するようになりました。
moani organicsは世界で最も信頼されているオーガニック製品認証機関ECOCERTの厳しい基準をクリアしているというのはうれしいポイントのひとつです。
あと、パッケージの可愛さも毎日スキンケアを頑張るモチベーションになっています! 」

ヨガを中心としたライフスタイルを送るkayoさん。彼女がヨガを通して伝えたいこととは!?
「私が考えるヨガのいちばんの魅力は、心とカラダを調えて結びつけ、本当の自分に少しずつ近づいていくことです。
重要なのは“無理をしない” こと。自分の心とカラダと相談をしながら丁寧に動き、自己と対話することが大切です。
カラダが硬いから無理だとはじめからあきらめてしまう方がいらっしゃいますが、そんな方こそ実践することでカラダの変化やヨガの魅力を感じられると思うんです。
ヨガを通して、みなさんの自分探しの旅をお手伝いできればいいなと思います」

これから女性として、ヨガインストラクターとして、kayoさんの目標を訊ねると!?
「ヨガインストラクターとしてデビューしてから3年ほど夢中で活動を続けました。その後3年間は普段のレッスンや私自身が卒業したヨガインストラクター養成講座の講師の活動も続け7年目になります。
これからは、卒業生のみなさんのサポートやプライベートヨガで一人ひとりの生徒さんとじっくり向き合うことや、地域とつながる活動、遠方での活動やイベントのお仕事などもやっていきたいと思っています。
直接会えない方たちにもヨガの魅力を伝えられるように美容健康アプリでの情報発信やSNSなどにも力を入れていきたいです。
私の人生を変えてくれた、尊敬する師匠の教えを少しでも多くの方に広め、強く美しくしなやかに、自分らしさを大切にしながら生きていきたいです」

※商品の使用感は個人の感想です。